Transforma tu Cuerpo y Mente

Nuestro método se distingue por combinar técnicas avanzadas de entrenamiento físico con prácticas de mindfulness y meditación. Este enfoque holístico no solo mejora tu condición física, sino que también reduce el estrés, aumenta la concentración y promueve un equilibrio general entre cuerpo y mente.

De ninguna manera. En Yilisa Xihedo acogemos a personas de todos los niveles de condición física, desde principiantes absolutos hasta atletas avanzados. Nuestros entrenadores personalizan cada programa según tus necesidades, objetivos y nivel actual de condición física.

Los resultados varían según cada persona y sus objetivos específicos. Sin embargo, la mayoría de nuestros clientes comienzan a notar mejoras en su nivel de energía y estado de ánimo en las primeras 2-3 semanas. Los cambios físicos más significativos suelen ser evidentes después de 4-6 semanas de entrenamiento constante.

Sí, nuestros planes Premium y Elite incluyen asesoramiento nutricional personalizado. Trabajamos con nutricionistas especializados que diseñan planes alimenticios adaptados a tus objetivos, preferencias y necesidades específicas, complementando perfectamente tu rutina de entrenamiento.

Sí, ofrecemos flexibilidad en nuestras membresías. Puedes pausar tu membresía por períodos cortos (mínimo 1 mes, máximo 3 meses) por una tarifa mínima. Para cancelaciones, requerimos un preaviso de 30 días. Consulta los términos y condiciones completos para más detalles sobre nuestras políticas de cancelación.

En Yilisa Xihedo la seguridad y la higiene son nuestra máxima prioridad. Todas nuestras instalaciones se limpian y desinfectan regularmente, contamos con estaciones de desinfección en todas las áreas, y nuestro personal sigue protocolos estrictos de limpieza. Además, todos nuestros entrenadores están certificados en primeros auxilios y técnicas de seguridad.